As Doenças do Coração (Parte 3/3)

Podemos tratar disfunções do Coração pela acupuntura, fitoterapia brasileira ou chinesa, massagem, dietoterapia, reiki e floral de Bach.

O coração abriga sentimentos nobres como amor e alegria. Por isso, ama-se com o coração, e não com o cérebro (embora ele receba os impulsos nervosos). Demonstrar os sentimentos é um sinal do movimento Fogo em equilíbrio. O sentimento de solidão prejudica significativamente o coração, pois quando uma pessoa permanece isolada e sem companhia durante muito tempo, o elemento Fogo fica sem uma fonte essencial de nutrição. É como quando uma planta tem que suportar muita sombra. Em geral sobrevive, mas não floresce.

Na dietoterapia, podemos utilizar a maçã e ovos como um tônico geral para o Coração.

Os alimentos que tonificam o yin do coração são os de sabor amargo e natureza refrescante e dispersante, são diuréticos e facilitam a perda de peso. Alguns exemplos são framboesa, lichia, maçã, morango, amora, romã, aspargo, palmito, capim-cidreira, aipo, damasco, chicória, alfafa, alface, pepino, caqui, nabo, centeio e melancia.

Os alimentos de sabor amargo e natureza morna tonificam o yang, aquecendo e estimulando a mente. São eles: cacau, chá-verde, chá-preto, cereja, ginseng, café, azeitona e orégano.

Para nutrir o coração:

1. Em nível físico. Pratique exercícios físicos, acupuntura e alimente-se de modo saudável. Acrescente o sabor amargo e fresco em sua dieta, especialmente quando houver sinais de calor como inflamação, infecção, euforia e ansiedade. Para nutrir o coração, é importante estimular o tato; Toque e abrace as pessoas que você ama, pois, o toque é essencial para aproximar as pessoas.

2. Em nível mental. Nesse caso, é o sentimento que precisa ser nutrido e equilibrado, pois ele é sinônimo de mente e consciência. Na sociedade em que vivemos, infelizmente é comum ver as pessoas infelizes, insatisfeitas e com o estado mental em desequilíbrio, fato comprovado pela grande procura por antidepressivos e ansiolíticos na farmácia. Uma excelente opção é a terapia FLORAL DE BACH. O floral é um composto energético feito a partir da essência de determinadas flores, que estimula a comunicação entre a mente e o espírito, e o que o Dr. Bach chamou de Eu Superior.

3. Em nível espiritual. Para nutrir o coração nesse âmbito, é essencial elevar a consciência e amar. Nada preenche o ser humano de maneira tão positiva como o amor. Ame a Deus acima de todas as coisas e ao próximo como a si mesmo (Mc 12:33). A gratidão e o perdão curam os mais feridos corações e abrem as portas para todos os relacionamentos e curas.