As Doenças do Fígado – Raiva e Frustração

Se estudarmos profundamente o sentimento de raiva, chegaremos aos sentimentos de frustração, irritação, decepção e ressentimento. Essas são as raízes da raiva.

No corpo, a raiva faz o sangue subir. Isso significa que ela é uma energia que sobe, perturba o cérebro e é percebida nitidamente pela face, daí surgem doenças como AVC e pressão alta. A medicina chinesa diz que todos esses sentimentos prejudicam o fígado, porque ele deve, antes de tudo, comandar o livre fluxo de sangue dentro do corpo e harmonizar as emoções. Sentimentos fortes como a raiva desequilibram o fluxo do sangue, aceleram a circulação sanguínea e desestabilizam a mente. Quando isso passa a acontecer com frequência, o indivíduo torna-se irritadiço, intolerante e instável incomodando principalmente as mulheres com TPM e os homens com agressividade explosiva.

Além disso, quando a raiva não é explicitamente expressa, ela também desequilibra o fluxo de sangue que paralisa e causa a estagnação, ou seja, o que deveria ser naturalmente fluido e expansivo torna-se inibido. Com frequência isso torna o indivíduo inseguro e indeciso em suas atitudes. Isto também prejudica as funções do fígado, afetando a digestão e a fluidez da menstruação, por exemplo.

Logo, se nos sentirmos tolhidos e frustrados, o movimento de expansão diminuirá, alterando a fisiologia energética do fígado. Assim, é preciso aprender a ser flexível com os desafios e manter a fluidez, para que tais sentimentos não cresçam. Os antídotos para a raiva e a frustração são a flexibilidade e a criatividade. O sentimento chave é o perdão. Como vemos em Mt18:21-22 “Então Pedro se aproximou dele e disse: Senhor, quantas vezes devo perdoar a meu irmão, quando ele pecar contra mim? Até sete vezes? Respondeu Jesus: Não te digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete. ”

Abrir a mente, buscar opções diferentes, mudar crenças limitantes e padrões de comportamento podem auxiliar a desenvolver a flexibilidade. Terapias como fitoterapia, acupuntura, reiki, florais de Bach, constelação familiar, meditação, yoga ou atividades simples como passear ao livre certamente ajudará. Com isso, a compreensão aumenta, o sangue flui de maneira harmoniosa e o fígado agradece.

O fígado cresce na primavera e seus alimentos preferidos são os que contêm sabor doce, comum nas frutas e nos vegetais que induzem a formação de sangue e facilita suas funções para a nutrição dos olhos, dos tendões e das articulações.

Alimentos para o fígado:

Grãos integrais e leguminosas: arroz integral, amaranto, aveia, frango e feijões de soja e azuqui. Todas as frutas, vegetais crus e algas marinhas

Folhas frescas ou levemente cozidas: couve, repolho, espinafre e brócolis

Raízes e tubérculos: cenoura, beterraba, mandioca, inhame, batata-doce, ginseng e gengibre.