Estresse

Escuto muito as pessoas dizendo que estão estressadas, afinal quem não está? Algumas tomam remédios ansiolíticos, chás para dormir, fazem meditação ou viajam para relaxar e esquecer um pouco a rotina da vida. Mas afinal o que é o estresse?

O conceito de estresse provavelmente nasceu na ciência quando se percebeu que um organismo reage a um estímulo, ou seja, este estímulo provocou em determinado momento o impulso de agir de forma diferente ao que se está habituado.

Então porque achar que o estresse é ruim? O responsável pela evolução humana é o estresse. O homem é o próprio estresse. Isso nos evoluiu de usar carroças para hoje termos naves espaciais, de morarmos em cavernas para termos arranha-céus, de anotarmos em pedras com tintura para usar supercomputadores e anotarmos numa rede virtual de escala mundial.

Não é a necessidade que nos move, pois, o homem possuiu poucas necessidades, mas muitos desejos. O estresse é querer algo maior e mais complexo. O homem nunca está satisfeito. Isto é estresse! Querer mais e melhor.

Entenda que isto não é ruim, só é ruim quando você não compreende esse processo. Quando quer pular o processo de transformação e chegar à conclusão sem aproveitar com alegria sua própria criação. Trabalho não é ficar horas no seu ofício, mas concluir uma obra. O sentimento de satisfação vem disso: de ver a obra concluída.

Quando você perde a consciência disso e acha que o estresse não deveria existir aí acontecem coisas desagradáveis como pressão alta, surtos, desmaios, dores, anginas e tantos outros. Nisso procura tratamentos para se livrar de algo que faz parte de sua natureza humana, se livrar de sintomas onde primariamente foram feitos para te avisar que é preciso caminhar. Tiago 2:26 “Porque, assim como o corpo sem espírito está morto, assim também a fé sem obras é morta. ”

Esse texto nos faz refletir: o que estamos construindo? Estamos fazendo algo que vem de dentro de nós? Realizamos aquilo que nosso coração almeja?

Se você apenas trabalha para sobrevivência, realiza coisas que os outros te mandam sem colocar um pouco de você no que faz provavelmente o estresse, que deveria ser seu amigo, vai lhe matar.

Dr Paulo Costa

Samurai da Acupuntura